Remedios caseros para los pies fríos

Por lo general los pies frios son  síntoma de mala circulación. La culpa puede ser de una hipotensión constitucional, que suele darse con más frecuencia en mujeres.

Otras posibles causas son: debilidad circulatoria transitoria o estrechamiento de los vasos sanguíneos por calcificación.

Remedios caseros para los pies fríos

Remedios caseros para los pies frios

En este caso, la sangre deja de fluir suficientemente hasta los brazos y las piernas. Los pies fríos, combinados a veces con manos frías, pueden ser sumamente desagradables, ya que a menudo impiden dormir.

A continuación algunos remedios para aliviar los pies fríos.

Remedios caseros para los pies frios:

Remedio para los pies fríos #1 Verter 1 cucharada de hojas de romero en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Colar y realizar fricciones en los pies con el fin de generar calor.

Remedio para los pies fríos #2  Realizar un baño de pies con harina de mostaza

Remedio para los pies fríos #3 Verter 2 o 3 cucharadas de eucalipto o yemas de pino. en 4 o 5 litros de agua hirviendo.  Conservar los pies en este pediluvio de 10 a 15 minutos.

Remedio para los pies fríos #4 Verter 2 o 3 cucharadas de castaño de indias. en 4 o 5 litros de agua hirviendo.  Conservar los pies en este pediluvio de 10 a 15 minutos¡.

Remedio para los pies fríos #5 Realizar gimnasia para activar y mejorar el riego sanguíneo de los pies.  Para ello, se debe:

1. Encoger los dedos y volvera a ponerlos en su posición normal.
2. Estirar los pies y los dedos.
3. Finalmente, girar los dedos, en un movimiento de abanico, varias veces.

Respirar hondo contribuye a hacer más eficaz la gimnasia de los pies. Haga una pequeña pausa entre los ejercicios, y note cómo al respirar fluye el calor hasta la punta de los dedos.

Remedio para los pies fríos #6 Verter 1 cucharada de hojas de romero en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Colar y realizar fricciones en los pies con el fin de generar calor.

Remedio para los pies fríos #7  Consumir un diente de ajo crudo a diario en las ensaladas..

Remedio para los pies fríos #8  Realizar  baños de pies alternativos.  Para ello utilice dos recipientes: uno con agua caliente y el otro con agua fría, respectivamente.

Recomendaciones

• Caminar descalzo en la playa ayuda a activar la circulación sanguinea de los pies.
• Intentar que los pies rueden una botella de agua caliente cepillándolos en seco.