Remedios caseros para eliminar el mal aliento

Por lo general el mal aliento o halitosis es consecuencia de una  higiene oral deficiente, las bacterias se acumulan y segregan azufre que hace que nos huela mal la boca. Hay alimentos que son más propensos a tener mal aliento, las comidas que peor aliento dejan son el pan de ajo, café y cigarrillos.

Remedios caseros para eliminar el mal aliento

El aliento puede oler de maneras diferente. Según como huela podemos tener un problema u otro;  si huele a heces o vómito puede haber una obstrucción intestinal, si huele afrutado puedes tener exceso de acetona. Si en cambio huele a amoniaco o pescado puede deberse a un problema renal. El mal aliento puede deberse a: un absceso dental, beber alcohol, caries, prótesis , consumir determinados alimentos como repollo, ajo o cebollas crudas, café y otras bebidas, gingivitis, fumar, etc.

Remedios caseros para eliminar el mal aliento

REMEDIOS CASEROS CONTRA EL MAL ALIENTO O HALITOSIS

• Prepara un enjuague bucal de perejil; hierve dos tazas de agua con perejil y dos o tres clavos (especia), cuélalo y ya tienes tu enjuague casero.

• Bebe un té de menta, es efectivo si el mal aliento es digestivo.

• Mastica canela, clavo (especia) o anís después de comer.

• Haz un té hirviendo hierbabuena o eucalipto y tómalo después de comer.

• Cepíllate con bicarbonato de sodio.

• Come melocotón en ayunas, ayuda contra el mal aliento.

• Mezcla medio jugo de limón, con 1/4 de mango, unas ramas de hierbabuena y media taza de agua. Beber durante un mes.

• Bebe té negro.

• Cepillate los dientes y usar hilo dental dos veces al día.

Contenido recomendado

• Toma vitamina C.

• Mezcla 1/4 de hinojo, un vaso de zumo de mango, 1/4 de perejil y un vaso de jugo de papaya. Tomar varios vasos por días hasta aliviar el mal aliento.

• Bebe mucha agua.

• Trata de comer poca carne roja.

• Come una manzana verde despacio.

• Mastica granos de café.

• Haz un enjuague con agua y vinagre de manzana a partes iguales.

Jugos para combatir el mal aliento:

Opción 1:

Ingredientes

• 250 gr de zanahoria
• 125 gr de espinacas
• 125 gr de pepino
• Medio vaso de agua

Lavar y cortar en pedazos los ingredientes. Después licuar y colar. Beber 1/2 vaso después de las comidas.

Opción 2:

Este jugo es muy recomendado para eliminar la halitosis originada por afecciones hepáticas, ya que es un potente limpiador del hígado.

Ingredientes

• Media remolacha
• 1 pepino
• 1 vaso de agua

Lavar, pelar y cortar en pedazos las verduras. Colocarlas en una batidora. Batir por unos instantes y colar. Tomar un vaso de este jugo una vez a la semana.