Remedios caseros para eliminar la resaca

Los sintomas de la resaca son las consecuencias más comunes por el consumo excesivo de alcohol. Generalmente la solución que podemos encontrar después de una agitada noche, y de una larga mañana con resaca, es descansar tranquilamente en nuestra cama, tomar un analgésico y esperar que el dolor de cabeza y las náuseas disminuyan.

A continuación ponemos a su disposición algunos remedios caseros para aliviar la reseca o cruda:

1. Jugo de tomate

Un buen vaso de jugo de tomate podría aliviar los síntomas de unacruda. La fructosa en el jugo de tomate acelera la habilidad del cuerpo para quemar el alcohol y eliminarlo del sistema rápidamente.

2. Prevenir la resaca con Alka Seltzer

Otra opción es tomarse dos Alka Seltzers diluídas en agua antes de acostarse. Esto le ayudará a prevenir los síntomas al día siguiente.

3. Jengibre

Cuando hablamos de aliviar naùseas el primero en fila es el jengibre. Puede tomarse ya sea una ginger ale o hacerse (o que le hagan) un té de jengibre de la siguiente manera:

Corte de 10 a 12 rebanadas dejejejifre fresco y lo mezcla con 4 tazas de agua. Se hierve durante 10 minutos. Se cuela y se le añade el jugo de una naranja, el jugo de medio limón, y 1/2 taza de miel.

4. Otra manera de prevenir una cruda

Durante la fiesta o evento tome agua entre trago y trago. Esto ayudará a evitar que se deshidrate. También coma algo para que las bebidas alcohólicas no caigan en el estómago vacío.

5. Plátanos (bananos)

Seguramente ya ha ido varias veces al baño y su cuerpo está bajo en potasio. Comerse un plátano le ayudará a restaurar los niveles de potasio.

Nota: Resista la tentación de tomar aspirina, Tylenol o Motrin

Aunque la solución a ese dolor de cabeza parezca ser una aspirina, acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Motrin), resista la tentación de tomarlos. Los efectos secundarios de la aspirina, el Tylenol y el ibuprofeno pueden ser magnificados cuando hay alcohol en el sistema, así que es mejor evitarlos.

Además, al igual que el alcohol, la aspirina es un anticoagulante y se pueden intensificar sus efectos. El acetaminofén por otro lado, puede causar aún más daño al hígado. El ibuprofeno puede causar sangrado estomacal. Así que mejor no haga más daño a su organismo y busque otros remedios naturales para la resaca.