Remedio para la menstruacion abundante

En este artículo les recomendamos un remedio casero para la menstruación abundante  con la ayuda de la ortiga. Este antiguo remedio  reduce el sangrado menstrual a la vez que nos aporta una buena dosis de hierro, ya que la anemia por falta de este mineral es frecuente después de los ciclos abundantes.

La infusión  de ortiga es muy fácil de  preparar y solamente necesitaremos hojas secas o frescas. Es importante destacar que las hojas no deben hervir, sino dejarse infusionar.

Remedio para la menstruacion abundante

Ingredientes:

• 1 cucharada de ortiga (10 g)
• 1 vaso de agua (200 ml)

Contenido recomendado

Preparación:

1. Pondremos el agua a hervir y, cuando llegue a ebullición, apagaremos el fuego.
2. Añadiremos las hojas al agua, taparemos el recipiente y lo dejaremos reposar 10 minutos. Pasado ese tiempo, la bebida medicinal ya estará lista.
3. Podemos endulzar la infusión con un poco de miel de abeja o estevia, pero deberemos evitar siempre el azúcar blanco.

Modo de consumo:

• Tomar una infusión por la mañana y otra por la noche, durante un plazo de 3 a 6 meses. Es una manera lenta y suave, pero también eficaz, de realizar el tratamiento.