Remedio casero para curar la ansiedad

La ansiedad es un mecanismo de defensa, un estado en el que el cuerpo está alerta frente a situaciones en las que detecta un peligro o una amenaza, de tal forma que podamos responder ante ella. A continuación les compartimos un remedio casero para curar la ansiedad.

Ingredientes:

• 1 frasco de vidrio 1 litro
• Un papel oscuro (cartulina o papel periódico)
• 1 paquete de raíz de valeriana
• 1 litro de aguardiente de 50°
• 250 ml de agua destilada (o en su defecto; agua hervida fría)

Remedio casero para curar la ansiedad

Preparación:

1. Lava muy bien y agrega al frasco de vidrio 250 ml de raíz de valeriana
2. Ahora agrega 750 ml de agua ardiente y 250 ml de agua destilada
3. Envuelve el frasco de vidrio con el papel , esto servirá para que los rayos del sol no afecten la tintura
4. Macera el contenido durante 10 días (cada día deberás agitar el frasco para que la raíz y el agua ardiente se mexclen perfectamente)
5. Luego de los 10 días, cuela en otro frasco de vidrio la tintura de valeriana
6. Ahora envasa el extracto resultante en frascos cuenta gotas color ambar

Modo de consumo:

Contenido recomendado

• Tomar 15 gotas 3 veces al día con abundante agua o en infusión de manzanilla, albahaca u hojas de naranjo para potenciar sus efectos