Cómo limpiar el colon y bajar 10 kilos en 3 semanas

El colon acumula gran cantidad de toxinas debido a los malos hábitos alimenticios y cuando no tomamos a tiempo las medidas necesarias para depurar el colon, esto se traduce en problemas de salud de distinta índole y sobrepeso. Los remedios naturales son perfectos para curar ese colon dañado,  a continuación les compartimos una  recetas que es  fácil de preparar, la cual les ayudará a purificar el colon, y además bajarás 10 kilos, y esto en un periodo de tres semanas.

Esta receta que estamos a punto de mostrar es totalmente natural, la cual es de mucha fibra y tiene un muy buen aporte nutritivo.

Cómo limpiar el colon y bajar 10 kilos en 3 semanas

Ingredientes:

• Una cucharada de miel.
• Una cucharada de semilla de chía.
• Una cucharada de semilla de linaza.
• Una manzana.
• Una taza de agua.

Preparación:

1. Lave muy bien la manzana, luego picarla en trozos muy pequeños, sacando obviamente las semillas, para así hacer menos complicado su procedimiento.
2. Ponga la manzana, el agua y luego la miel en la juguera, y mezclar muy bien hasta obtener una solución homogénea.
3. Agregue las semillas de chía y linaza, moler muy bien por unos pocos minutos.

Beneficios de esta bebida:

• Esta bebida no solo depura tu colon, sino que también, le ayudará a mejorar en un alto porcentaje la salud de su corazón, y bajará rápidamente de peso.
• Si la tomas continuamente empezará a ver sus resultados a eso de las tres semanas, y lo ideal es acompañar de una dieta que sea balanceada, y realizar actividades físicas de 30 minutos, se ven los resultados antes.