Licuado natural para las articulaciones

En este artículo les mostramos un licuado natural para las articulaciones con propiedades antiinflamatorias que contribuyen a reducir las molestias que afectan las articulaciones.

El Licuado natural para las articulaciones es una bebida saludablerica en antioxidantes y sustancias anti.inflamatorias que que reducen de forma notable las dolencias asociadas con la osteoartritis, la artritis, entre otras afecciones.

Licuado natural para las articulaciones

Ingredientes:

• 2 manzanas verdes
• 1 ½  taza de espinacas
• Media toronja pelada
• Un trozo pequeño de jengibre pelado
• 2 tallos de apio
• Hielo

Prepración:

1. Coloque todos los ingredientes en la licuadora, excepto el hielo.
2. Debes asegurarte que todos los ingredientes se integren perfectamente y en ese momento añadir el hielo.
3. Cuando este listo, puedes servirlo en un vaso y beber inmediatamente.
4. Para que los efectos antiinflamatorios se hagan presentes es de suma importancia consumir el licuado de forma regular, preferiblemente todos los días y en las primeras horas del día o en ayunas.