Jugos naturales para curar la sinusitis

La sinusitis es la inflamación de la mucosa que recubre los senos paranasales (senos maxilares, etmoidales, frontales y esfenoidal); la misma puede ser aguda cuando el tiempo de evolución es menor de tres semanas; subaguda, cuando los síntomas persisten entre tres semanas y tres meses; y crónica, cuando la duración de la enfermedad es mayor de tres meses.

Jugos para curar la sinusitis

Jugos naturales para curar la sinusitis

Hay frutas como las zarzamoras, manzanas, arándanos, cerezas, limones, piña, toronjas y mangos, que poseen propiedades descongestivas y estimulan al organismo para que combatan la esta dolencia, por ello a continuación te proponemos tres  opciones de jugos.

Jugo curativo para la sinusitis #1

Ingredientes:

• 45 mi. de jugo de toronja
• 90 mi. de jugo de guayaba
• 90 mi, de jugo de mango
• Hojas de toronjil fresco

Preparación
Lavar los ingredientes para preparar los jugos ya sea en su extractor o en la licuadora. Una vez obtenidos los jugos, mézclelos muy bien. Servir en vasos con hielo y decorar con la hoja de toronjil. Tomar un vaso cada tercer día.

Jugo curativo para la sinusitis #2

Esta bebida es una fuente de sodio y magnesio, además de la sinusitis, ayuda a problemas de ojos, nariz, oídos y garganta. Puedes servir como agua de tiempo y dejar el ayuno.
Ingredientes:

• 2 tomates
• 3 ramitas de perejil picado
• 1 diente de ajo
• 1 limón, el jugo

Preparación:
Vierte los ingredientes en el extractor de jugos, menos el jugo de limón; éste agrégalo al final e integra bien. Tomar un vaso cada que se presente el malestar.

Jugo curativo para la sinusitis #3

Ingredientes:

• 1 paquete de tofu suave
• 1 plátano mediano
• 2 tazas de jugo de piña frío
• 1 piña mediana en trocitos

Preparación:
Licuar todos los ingredientes y si queda muy espeso, agregar un poco de jugo. Tomar poco a poco.

 
Recomendaciones

• Evitar, en la medida de lo posible, el contacto con sustancias químicas nocivas, contaminantes ambientales y fragancias sintéticas.
• Abstenerse, durante un ataque de sinusitis, de ingerir productos lácteos, azúcar y trigo.
• Tomar muchos líquidos
• Evitar las bebidas frías.
• Evitar exponerse al frío.
• No fumar.
• Consultar con el médico, si no se presentan señales de mejoría al cabo de algunos días.