Jugo para bajar de peso rápido

El jugo de pepino es efectivo para bajar de peso, es un excelente aliado para adelgazar, muchas personas están recurriendo al pepino para lograr controlar su peso y son muchos los que lo han logrado. Este jugo resulta ser diurético por lo que su consumo es ideal para personas que sufren retención de líquidos.

Además con este licuado podrá perder hasta 3 kilos en tan solo una semana.

Jugo para bajar de peso rápido

Con la retención de líquido se acumulan toxinas perjudiciales para el organismo y que dificultan la pérdida de peso.

Para este licuado solo necesitarás:

Dos pepinos
Una taza de col
Una taza de perejil
Dos tazas de agua

Elaboración:

Higieniza bien los ingredientes, cortar en cubos los pepinos, vierte los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos y déjalos licuar hasta que se trituren bien.

Recomendaciones:

Se recomienda consumir ese licuado durante todo el día, empezando en ayunas.

No se recomienda ingerir este licuado por un largo período de tiempo, por lo que lo recomendable es ingerir solo cuando tengas retención de líquido ya que es un excelente diurético.

Nota: Debes cuidar tu dieta en estos días para mayores resultados.