Jugo natural para bajar de peso rápidamente

Bajar de peso no es una tarea fácil y más cuando nos encanta la comida poco saludable y no nos gusta mucho hacer ejercicios, por ello en esta ocasión les mostramos la receta de un jugo natural para bajar de peso rápidamente, que les encantará y les será de gran ayuda por  su alto contenido de fibra, es excelente para aquellas personas que tienen problemas de estreñimiento y además puede convertirse en un excelente desayuno y cena, ya que contiene muchos nutrientes.

Prepara este jugo natural que tiene propiedades desintoxicantes, que te ayudarán a limpiar el organismo, a activar el metabolismo y a bajar de peso.

Jugo natural para bajar de peso rápidamente

Ingredientes:

• 1 rama de apio
• 1 pepino
• Jugo de 2 o 3 limones
• Col rizada
• 1 ramo de espinacas
• 2 manzanas rojas
• Una rebanada de jengibre (si deseas)
•  Agua

Contenido recomendado

Preparación:

1. En la licuadora introduce todos los ingredientes, hasta que se mezclen por completo, ve agregando agua, hasta que veas que el jugo queda casi líquido, ya que es importante consumir todo sin colar.
2. Sirve y listo. Toma este jugo en la mañana y en la noche.