Jugo de piña y linaza para adelgazar

Este jugo  para adelgazar  combinan tres elementos con buenas propiedades para perder peso como lo son la linaza, la piña o el pepino . La piña se ha destacado como una de las frutas preferidas para tratar el sobrepeso, mezclada con linaza es una genial receta para la pérdida de peso que debes probar cuanto antes. Recuerda que es necesario que tomes este licuado con moderación. Se recomienda tomarlo en ayunas

Jugo de piña y linaza para adelgazar

Jugo de piña y linaza para delgazar

Ingredientes:

• Dos cucharadas de linaza molida o entera
• Dos rebanadas de piña
• Medio pepino pelado
• Un vaso del zumo de frutas natural que tu prefieras

Preparación:

Siguiendo las palabras del usuario que dejó la receta, simplemente hay que colocar todos los ingredientes en el vaso de una licuadora, licuarlos y beberlo tanto en ayunas como antes de dormir.

Lo cierto es que las propiedades diuréticas del pepino, además del alto contenido de fibras que proponen tanto la linaza como la piña pueden resultar fabuloso para perder peso. Aprende a prerparar este efectivo licuado, siguiendo las instrucciones  de este video:

Beneficios:

• Combate el estreñimiento.
• Reduce tu apetito y aumenta la saciedad.
• Combate la ansiedad.
• Reducir la hinchazón abdominal y la retención de líquidos.