Hábitos que hacen que los senos se caigan

Los senos están compuestos de glándulas y grasa, razón por la que bajar de peso puede hacer que se caigan fácilmente. A continuación te compartimos los hábitos que deberías evitar si no quieres que tus senos se caigan.

1. Mala postura

Es importante que en cada postura que realices, mantengas la espalda recta y los pechos levantados para evitar que tus senos se caigan y el colágeno que los sostiene se reduzca.

2. Cambios drásticos de peso

Los senos están compuestos por grasa y glándulas, así que, si bajas de peso de manera drástica, es probable que pierdan la firmeza y se rindan ante la gravedad. Trata de mantener un peso adecuado y así evitarás que tus senos se caigan.

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3. Fumar

Además de los efectos que ya conoces provocados por el tabaco, fumar en exceso ocasiona la pérdida de elasticidad de la piel, pues reduce la cantidad de colágeno.

4. No utilizar el sostén adecuado

¿Sabías que el 80% de las mujeres utiliza el sostén equivocado? Si eliges uno de la talla incorrecta, este puede ajustarse de manera equivocada a tu cuerpo, provocando flacidez en el área.

Hábitos que hacen que los senos se caigan