Enjuague bucal para quitar el sarro

Hoy te proponemos un enjuague bucal para quitar el sarro , es a base de bicarbonato de sodio. El bicarbonato sódico es conocido como uno de los mejores limpiadores que existe, pudiendo utilizarse en cientos de aplicaciones, entre las que se incluyen la higiene bucal.

Además, muchas veces es utilizado directamente en el cepillado de los dientes, debido a sus reconocidas facultades blanqueadoras y removedoras de manchas, así como bactericida que permite eliminar el sarro y los microbios causantes de las caries y del mal aliento.

Enjuague bucal para quitar el sarro

Ingredientes:

• 1 cucharada de bicarbonato de sodio
• ½ taza de peróxido de hidrógeno (agua oxigenada)
• ½ cucharadita de sal
• ½ taza de agua tibia
• 1 taza de agua fría

Materiales:

• Cepillo de dientes
• Vaso o copa
• Palillo de dientes (mondadientes).

Modo de elaboración:

• Mezclar el bicarbonato de sodio con la sal. Luego mojar el cepillo de dientes en agua tibia y untar con la mezcla anterior. Frotar muy bien los dientes y expulsar de la boca.
• Repetir la anterior operación durante alrededor de 2 minutos.
• Luego mezcla el peróxido de hidrógeno con el agua tibia y enjuaga tu boca durante un minuto, luego expulsar de la boca.
• Retira el sarro de entre los dientes con un palillo y enjuaga con agua fría.
• Puedes repetir este procedimiento hasta 2 veces por semana y el cepillado debe ser el que normalmente realizas.

Recuerda que para mantener una correcta higiene bucal, debes cepillar tu boca al menos tres veces al día con una pasta de calidad. Además, un dato a tener en cuenta, la comida picante estimula las glándulas salivales. La saliva ayuda a higienizar la boca de una manera natural.