Dieta para bajar la barriga en un día
En este artículo les explicamos una dieta rápida de 24 horas, cuando tienes un evento importante y quieres perder la barriga para poder lucir un vientre plano, con esta dieta que en sólo un día te permite quemar grasas, desinflamar el abdomen y eliminar toxinas.
Prueba esta dieta rápida para quemar grasas abdominales, a base de zumos e infusiones naturales.
Dieta para bajar la barriga en un día
Menú para dieta de un día
- 8:00 horas: 1 vaso de zumo de 1 limón diluido con medio vaso de agua. Endulzar con edulcorante.
- 10:00 horas: 1 vaso de zumo o licuado de naranja y manzana. Si es licuado agregar ½ vaso de agua.
- 12:00 horas: 1 taza de té verde.
- 13:00 horas: 1 vaso de agua bien fría y 1 vaso de zumo de zanahoria.
- 15:00 horas: 1 taza de té.
- 17:00 horas: 1 vaso de zumo de fresas o cualquier otra fruta (melocotón, toronja, naranja, manzana, pera, etc).
- 19:00 horas: 1 taza de té verde.
- 21:00 horas: 1 vaso de zumo de toronja. 1 vaso de agua fría.
- 22:00 horas: 1 vaso de zumo de 1 limón diluido en medio vaso de agua, endulzado con edulcorante.
Recuerda:
- Esta dieta puede adaptase a tu rutina de horarios.
- Se puede realizar una vez al mes para depurar el organismo y quemar grasas.
- Si necesitas perder más de 5 kilos, es necesario realizar una dieta equilibrada que te permita adelgazar, evitando volver a subirlos.
- Por otra parte no olvides que este tipo de dietas es orientativa y que siempre es aconsejable recurrir al médico o nutricionista para que te realice una dieta personalizada.
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