Cómo tomar bicarbonato de sodio para bajar de peso

El bicarbonato de sodio  se usa en la cocina, se usa en la limpieza y también se puede emplear para que el organismo se beneficie con sus propiedades.

Por ello a continuación les mostramos cómo  se utiliza para perder peso.

Cómo tomar bicarbonato de sodio para bajar de peso

1.-Bicarbonato con jugo de limón y toronja

Ingredientes:

• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
• 1/2 vaso de agua
• Jugo de limón o de toronja

Preparación:

1. Coloca el bicarbonato dentro del medio vaso de agua, revuelve hasta disolver
2. Luego agrega el jugo de limón o el de toronja
3. Bebe en las mañanas y luego de 20 minutos, desayuna.

2.- Bicarbonato con vinagre de sidra de manzana

Ingredientes:

• 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
• 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
• 1 vaso de agua

>Preparación:

1. Mezcla el bicarbonato y el vinagre de manzana
2. Luego agrega el resultado en el vaso de agua, luego bebe antes de desayunar

3.-Bicarbonato con frutas

Ingredientes:

• 1 taza de fresas
• 1 ramita de hojas de mentas frescas
• Jugo de 2 limones
• 2 tazas de agua

>Preparación:

1. Coloca todos los ingredientes en una procesadora o en una licuadora.
2. Bebe hasta dos veces al día.
3. Con estas sencillas recetas podrás decirle adiós a esos kilos de más de una manera rápida, sencilla y económica.