Cómo quitar el sarro en los dientes naturalmente

El sarro es la acumulacion  de alimentos y residuos en el límite entre las encías y la parte más rugosa de los dientes. En este artículo les decimos  cómo quitar el sarro de los dientes naturalmente.

1.- Con bicarbonato de sodio

Ingredientes:

Cómo quitar el sarro en los dientes naturalmente

• 1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)
• 1 cucharadita de sal (5 g)

Preparación

Contenido recomendado

1. En un recipiente coloca el bicarbonato y la sal.
2. Moja el cepillo de dientes con agua tibia.
3. Remoja las cerdas en la mezcla de bicarbonato y sal.
4. Cepilla como haces todos los días, pero prestando más atención a las áreas con sarro.
5. Repite, al menos, 2 veces al día.

2.- Con limón

Ingredientes:

• El jugo de ½ limón
• ½ taza de agua tibia (125 ml)

Preparación:

1. Calienta el agua y exprime el limón.
2. Coloca el agua y el jugo en un vaso o taza y remueve.
3. Haz buches por toda la boca antes de irte a la cama.
4. Enjuaga con un poco de agua tibia para que no te quede el sabor ácido.

3.-Frutas para eliminar el sarro

1. La manzana, el melón y la fresa son tres alternativas perfectas para tener las encías sanas, evitar la acumulación de alimentos y prevenir el sangrado que aparece con el cepillado.
2. Para que esto funcione debes consumir las frutas crudas y sin cortar.