Cómo limpiar el colon y bajar de peso

El colon es la parte del intestino grueso que se encuentra al final de este y por el que finalmente pasa el desecho de la comida que ingerimos para ser eliminada en la forma de heces. Debido a su función resulta evidente aprender como limpiar el colon correctamente para evitar que se convierta en un cultivo de futuras enfermedades.

En este artículo les vamos hablar sobre un jugo para perder peso,limpiar el colon y eliminar la retención de líquidos y a hidratarnos.

Cómo limpiar el colon y bajar de peso

Ingredientes:

Una cucharada de miel.
Una cucharada de semilla de chía.
Una cucharada de semilla de linaza.
Una manzana.
Una taza de agua.

Modo de preparación:

Lave muy bien la manzana, luego picarla en trozos muy pequeños, sacando obviamente las semillas, para así hacer menos complicado su procedimiento.
Ponga la manzana, el agua y luego la miel en la juguera, y mezclar muy bien hasta obtener una solución homogénea.
Agregue las semillas de chía y linaza, moler muy bien por unos pocos minutos.

Beneficios de esta bebida:

Se debe evitar aquellos alimentos que son ricos en azúcar y muy procesados.
Esta bebida no solo depura tu colon, sino que también, le ayudará a mejorar en un alto porcentaje la salud de su corazón, y bajará rápidamente de peso.
Si la tomas continuamente empezará a ver sus resultados a eso de las tres semanas, y lo ideal es acompañar de una dieta que sea balanceada, y realizar actividades físicas de 30 minutos, se ven los resultados antes.

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