Cómo bajar de peso con flor de jamaica

La flor de Jamaica es utilizada como uno de los productos más populares para bajar de peso, ya que posee algunas características que la hacen importante para quemar grasa es por este motivo que es considerada una alternativa para bajar de peso con eficacia. A continuación les decimos  cómo bajar de peso con flor de jamaica, es bastante rápido y fácil de hacer.

Ingredientes:

• 10 gramos de flor de Jamaica
• 2 limones
• 2 litros de agua purificada
• Miel de abeja al gusto

Cómo bajar de peso con flor de jamaica

Preparación:

• En una olla agrega  ½ de litro de agua y los 10 gramos de flor de Jamaica y déjalo hervir por 15 minutos, luego cambia el líquido a otro recipiente pasándolo por un colador.
• Agrégale los 2 litros de agua purificada y añádele el jugo de los 2 limones, endúlzalo con un poco de miel de abeja y listo. Puedes agregarle hielo para hacerlo más refrescante o conservarlo en el refrigerador y tómalo cuando este frio.
• Si bien puedes tomar este refresco de flor de Jamaica para adelgazar, tienes que recordar que este no debe ser tu principal forma de perder peso, la manera correcta para que pierdas todo el peso que quieras, es adquiriendo hábitos saludables.
• Además puedes adelgazar sin dietas y seguir comiendo de todo, y uno de los trucos que funciona muy bien, es que hagas 5 comidas pequeñas durante todo el día en vez de 3 grandes comidas y llevando un plan alimenticio saludable.

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