Beneficios del masaje en las manos

Tomar un masaje de manos proporciona  beneficios significativos para la salud,  tales como mejorar del rango de movimiento de los dedos y la muñeca y la circulación y reducir los puntos gatillo (nódulos hiperirritables) en los músculos de la mano, tus manos contienen muchos puntos de acupresión y reflexología, que se asocian con tus órganos y ciertas partes de tu cuerpo.

Beneficios del masaje en las manos

El masaje en las manos no es muy complicado de realizar, y tiene un efecto inmediato. Puede que nunca te lo hayas planteado, pero sus virtudes son tan positivas que vale la pena experimentar el placer de recibir este tipo de masajes. Así que, desde nuestro espacio, te invitamos a que conozcas sus beneficios y cómo se realiza.

Beneficios del masaje en las manos

1.- Disnea o dificultad para respirar y ritmo cardíaco acelerado. Masajea tu dedo pulgar, resulta que el dedo pulgar se conecta con el corazón y los pulmones; es por esto que masajearlo te ayudará a mejorarte.

2.– Estreñimiento o afecciones del sistema digestivo, gracias a la conexión del dedo índice con el estómago; masajear por un minuto te  ayudará a aliviar estos síntomas.

3.- Problemas para conciliar el sueño y sensación de mareo. Solo tienes que masajear por un minuto el dedo mayor o dedo medio si quiere conciliar el sueño y si está conduciendo y siente que se está mareando masajear este dedo te ayudará.

4.– Mejorar el humor. Masajéate el dedo anular también conocido como dedo del corazón y verás cómo mejora tu humor y te sientas más tranquilo y relajado.

5.– Problemas de migraña y dolor en el cuello. Solo tienes que masajear por un minuto tudedo meñique. Este masaje mejora tu flujo sanguíneo y de esta forma alivia el dolor de cuello, las molestosas migrañas y dolor en los riñones.