Bebida para quemar grasa mientras duermes

La bebida que les compartiremos a continuación  actúa durante toda la noche mientras duermes, además esto permite la ventaja de que nos encuentremos relajados y sin estrés, ya que estos factores en ocasiones dificultan el poder perder peso.

Mientras usted duerme esta bebida estimulará el metabolismo y la quema de calorías para perder peso y quemar grasas.Esta maravillosa bebida se debe de tomar durante 5 días en las noches antes de ir a dormir.

Bebida para quemar grasa mientras duermes

Ingredientes:

• 1 Pepino.
• 1 Manojo de Perejil o Cilantro.
• 1 Cucharada de zumo de limón.
• 1 Cucharada de jengibre molido.
• 1 Cucharada de gel de aloe vera (Sábila).
• 1/2 Vaso de agua.

Preparación:

Los ingredientes mencionados te ayudarán de forma rápida a eliminar la grasa ; para su uso es recomendable prepararlo cada noche antes de consumirlo, de forma tal que sea una bebida fresca.

1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora, licua por un minuto y consume inmediatamente.

Consejos que ayudan a quemar grasa y perder peso

Dormir: Es necesario dormir mínimo entre 6 y 8 horas diarias. Existe una relación entre el sueño y el metabolismo que debemos de respectar para que el organismo trabaje adecuadamente.

Beber te verde: Nos suministra antioxidantes y ademas estudios han confirmado que el te verde acelera el metabolismo, lo que resulta ideal para perder peso.

Realizar ejercicios: Es importante estimular los músculos con ejercicios, esto no solo ayuda a crear masa muscular, sino también a la quema de grasa; sin mencionar todos los demás beneficios de hacer ejercicios.

No saltar el desayuno: Cuando usted toma un momento en la mañana, aparte de suministrar energía necesaria al cuerpo, usted también activa el metabolismo para la quema de grasas.

Beber agua: Tomar la cantidad de agua necesaria mejora la digestión la quema de caloría. Lo normal son unas 90 onzas de agua por día.