Batido para reducir cintura

Si quieres reducir tu cintura en este artículo les proponemos un batido casero  para lograrlo sin pasar hambre. Prueba este  batido saludable y muy efectivo antes de hacer cualquier esfuerzo físico o mental.

Ingredientes:

Toma nota de los ingredientes que necesitas para preparar el Batido para reducir cintura.

Batido para reducir cintura

• ½ taza de avena ( avena en copos o molida)
• 1 taza de agua
• 1 cucharada de cacao
• 1 cucharada de canela molida

Preparación:

1. Combina todo y una vez listo colócalo
2. Sirve inmediatamente o  guardar por 10 minutos en el refrigerador.