Batido de higos para el estreñimiento

El batido de higos es una bebida dulce, sin azúcar y sin leche que les ayudará a terminar con el estreñimiento, además que es  muy energético, te llenará de vitalidad y fuerza, por lo que es muy bueno y recomendable para hacer ejercicio. Prueba el batido de higos que se  encuentra un elevado poder para reducir el colesterol y los triglicéridos y es perfecto en casos de astenia, tristeza o depresión.

Prepara la receta de Batido de higos.

Batido de higos para el estreñimiento

Ingredientes:

• 6 higos maduros
• 1 cucharada sopera de copos de avena
• leche de arroz

Preparación:

1. Pelar los higos.
2. Colocar en la licuadora los higos maduros, los copos de avena y la leche de arroz
3. Listo ya puedes servir.