Amaranto contra la depresión
El amaranto tiene un alto contenido en proteínas, calcio, hierro y fósforo, que ayudar a combatir la depresión por sus propiedades estimulantes. Además esta bebeida es recomendada para personas con desorden metabólico, problemas de osteoporosis y dolores musculares.
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Amaranto contra la depresión
Ingredientes:
- 2 cucharada de amaranto
- 1 plátano
- ¼ de leche
- 1cucharada de vainilla (opcional)
Procedimiento:
Se licua los ingredientes y tomar por la mañana.
Amaranto contra la depresión
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