Agua de cáscara de piña para adelgazar

La cáscara  es diurética, mejora tu digestión, reduce el colesterol, desinflama y ayuda a la quema de grasa del cuerpo. Pero además de ayudarnos a adelgazar, tiene muchos otros beneficios:

Agua de cáscara de piña para adelgazar

-Es buena para evitar el estreñimiento
-Nos ayuda a eliminar los cálculos biliares
-Evita la retención de líquidos
-Ayuda a mejorar las digestiones
-Reduce el colesterol
-Mejora las defensas del organismo

Agua de cáscara de piña para adelgazar

 
Ingredientes

• cáscara de 1 piña
• 1 rajita de canela
• 1 litro de agua

Cómo preparar el agua de cáscara de piña

Contenido recomendado

1. Pelar la piña y lavar muy bien la cáscara.
2. añadir la cáscara a una olla en un  litro de agua y la rajita de canela
3. Hervir por 30 minutos.
4. Dejar reposar unos minutos y colar.
5. Enfriar y beber durante el día.

Haciendo receta  estarás ayudando a tu organismo a mejorar las defensas, reducir el colesterol , conseguir una buena digestión, clave para eliminar las toxinas de tu cuerpo y bajar de peso.
Es importante que compruebes el efecto que tiene en ti, o sea, que veas la tolerancia de tu organismo, ya que al ser tan depurativa podría ocasionar diarreas, caso en el que se recomienda dejar de consumir este refresco.
Lo mejor de este antioxidante natural es que se prepara en casa y aprovechamos la cáscara antes de ser eliminada.
Te compartimos un video si tienes alguna duda: